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  • INVITADO : LOS EJECUTIVOS DE LA CERTV ESTAN MUY BIEN PERO LOS EMPLEADOS ESTAN MUY MAL...POR LAS RAZONES QUE UD. SEGURO CONOCE..
  • Natashajex : Quiero descargar X Rumer 7.0.10 Elite?? Enviar por favor me URL!


El limón es un regalo

de la naturaleza.

limon

Es un gran consumidor de microbios y el mejor protector contra las enfermedades contagiosas.
El limón cura reumatismo, la gota, la sífilis, así como los males del estómago, gases intestinales, indigestión, acidez, obesidad, enfermedades del corazón, dolores de los riñones, de cabeza, del hígado y de la vejiga. Así como también, el mal de piedras, cálculos biliares hemorragias, catarros, gripes, intoxicación de la sangre, escarlatina, sarampión, insomnio, falta de apetito, caspa, calvicie, paludismo, etc.
Entre todos los cítricos, el limón es quizás el que ofrece más beneficios para la salud. Básicamente, el poder curativo del limón reside en su bajo contenido energético, su nivel equilibrado en sodio y potasio y por supuesto, en la vitamina C. Que el limón posea un número tan escaso de hidratos de carbono es de gran ayuda en las dietas de adelgazamiento; comer limón representa tomar vitamina C sin calorías adicionales.
El limón contiene un elevado nivel de potasio y un bajo contenido en sodio, relación ideal para combatir la hipertensión arterial. Para aquellas personas que tienen la presión sanguínea demasiado elevada y deben prescindir de la sal, el limón les servirá de aderezo.
Para las personas diabéticas el limón es bueno por su bajo contenido en azúcares. Otra propiedad que se le atribuye es la de ser antianémico.
Es el remedio estrella contra la fiebre, gripe, bronquitis y amigdalitis, el zumo de un limón con agua caliente y miel y los resultados son mas rápidos y eficientes que cualquier medicamento alopático y es, natural 100%.
En el caso de las anginas se pueden hacer gargarismos con zumo de limón (unas diez cucharaditas de este cítrico en un vaso de agua). La vitamina C contenida en los cítricos, tomada diariamente, contribuirá, en gran medida, a mantener alejados de nosotros los virus del resfriado y la gripe.
Los deportistas o personas que desarrollan esfuerzos físicos pueden recuperarse del cansancio con zumo de limón.
El consumo regular del limón beneficia a muchos órganos de nuestro cuerpo.
Las personas que padecen del hígado, reuma, tienen la tensión alta o sufren de catarros pueden mejorar y aliviar sus dolencias con el zumo de limon..

Los_Rios_City

SANTO DOMINGO
El Ministerio de Trabajo através de la Dirección General de Trabajo atendiendo al cumplimiento de la Ley 139-97, que establece la aplicación de los días feriados, informa a toda la colectividad empresarial y trabajadora del país sobre las fechas en que serán celebrados los días feriados durante el año 2012.

El jueves 26 de enero, fecha en que se conmemora el natalicio de Juan Pablo Duarte, Padre de la Patria, se trabaja y se transfiere el feriado para el lunes 30 de enero.

La festividad del día de la Independencia Nacional, no se cambia, por lo que será celebrada el mismo lunes 27 de febrero.
En cuanto al Viernes Santo, festividad religiosa en que se conmemora la muerte de Jesucristo, no se cambia, por lo que será celebrada el viernes 6 de abril.
En lo relativo a la festividad del Día del Trabajo, que se celebra cada año el 1 de mayo, su carácter es no laborable, pero se traspasa  el feriado para el lunes 30 de abril.
Igualmente el Ministerio de Trabajo informa que la festividad religiosa de Corpus Christi, que este año corresponde al 7 de junio, no se cambia, por lo que será celebrada en esa misma fecha.
En cuanto a la siguiente festividad, que corresponde  al Día de la Restauración de la República, no se cambia y se conmemorará el mismo jueves 16 de agosto.
Las fiesta del Día de Las Mercedes se celebra éste año el lunes 24 de septiembre, no se transfiere, en tanto que el Día de la Constitución, que se celebra el martes 6 de noviembre será laborable, transfiriendo el feriado para el lunes 5 del mismo mes.
El martes 25 de diciembre, día en que se conmemora el Nacimiento de Jesús (Día de la Navidad), es inamovible y se celebrará el mismo día.


PARIS

Es probable que persistan los elevados precios de alimentos durante la siguiente década, poniendo a los pobres en creciente riesgo de malnutrición, alertó el viernes un reporte mundial.El reporte conjunto de la Organización de Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO) y la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) señala que permanece alto el riesgo de volatilidad en los precios que ha afectado a los agricultores en todo el mundo.También destaca que las sequías en varios países podrían tener un serio impacto en las cosechas.El reporte agrega que el crecimiento en la producción continuará en desaceleración en años por venir, lo que incrementa la presión en los gobiernos para alimentar a los necesitados

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ESTAS CON RADIARIO,GRACIAS
LOS CARBURANTES.. PDF Imprimir E-mail
Escrito por radiario   
Viernes, 27 de Enero de 2012 00:00

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gasolina-indicador

SANTO DOMINGO
Para la semana del 28 de Enero al 04 de Febrero, los precios de los combustibles mantendrán el mismo nivel que tienen actualmente, informó este viernes el Ministerio de Industria y Comercio.

La gasolina premium cuesta RD$222.60  por galón, mientras que la regular se vende a RD$206.50por galón.
Asimismo, el gasoil regular cuesta RD$192.80  por galón, el premium cuesta RD$199.40 por galón y el avtur cuesta  RD$156.10  por galón.

El galón de Kerosene cuesta RD$181.80 el Fuel Oil se compra a RD$136.87 mientras que el Gas Licuado de Petróleo (GLP) mantiene su precio de la semana anterior (RD$107.60) por galón.
El Gas Natural (GNL–GNC) cuesta RD$25.00 por metro cúbico...

Última actualización el Viernes, 27 de Enero de 2012 12:10
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EL TIEMPO EN REP. DOM. PDF Imprimir E-mail
Escrito por xxxxxxxxxx   
Viernes, 27 de Enero de 2012 00:00

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g3_ir

S A N T O  D O M I N G O

VIENTO DEL ESTE/NORESTE. LLUVIAS
DEBILES DE CORTA DURACION

Continúan desplazándose campos nubosos hacia la isla, que están provocando lluvias debiles de corta duración en horas de la tarde y en la noche sobre las regiones norte, noreste y el centro del país, producto del viento predominante del Este/noreste, generado por un sistema de alta presión en

Última actualización el Viernes, 27 de Enero de 2012 17:12
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--RESUMEN----N O T I C I A S ... PDF Imprimir E-mail
Escrito por XXXXXXXXXXXXXX   
Viernes, 27 de Enero de 2012 00:00

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 RESUMEN

SANTO DOMINGO
Fue instalado  formalmente y presentado al país este Jueves, el Tribunal Constitucional, una de las tres altas cortes establecidas en la nueva Constitución de la República Dominicana, proclamada el 26 de enero de 2010.
La ceremonia se efectuó en el Aula Magna de la Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD), encabezada por el presidente del Tribunal Constitucional, Milton Ray Guevara, con la presencia del presidente de la República, Leonel Fernández.
También estuvieron los integrantes de ese organismo, Idelfonso Reyes, Katia Miguelina Jiménez, Hermógenes Acosta, Justo Pedro Castellanos, Víctor Joaquín Castellanos, Leida Piña, Lino Vásquez Samuel, Rafael Díaz Filpo, Wilson Gómez, Ana Isabel Bonilla, Víctor Gómez Bergés y Jottin Cury hijo.
Guevara destacó la voluntad política manifestada por el Presidente  Fernández y el presidente del Partido Revolucionario Dominicano, Miguel Vargas Maldonado, para que el Tribunal Constitucional fuera una realidad.


A las 9:25 de la noche del jueves el Instituto Sismológico Universitario registró un nuevo temblor de tierra de 3.9 grados en la escala de Richter, en Nagua, zona donde se han producido varios sismos en los últimos días.
Según Dionis de la Cruz, del Instituto Sismológico, el epicentro se produjo a un kilómetro de profundidad. Las autoridades no reportado daños. El sismo se registró en la latitud 19.6 norte y longitud 70.2 oeste.
Sin embargo, el Servicio Geológico de los Estados Unidos, no registra en su sistema este tamblor.  En el récord de este organismo, que figura en su página web, solo consigna el temblor de 4.2 registrado el pasado martes 24.


SANTO DOMINGO
La Comisión Económica del Partido  Revolucionario Dominicano, afirmó que no se producirá la firma del acuerdo Stand By con el Fondo Monetario Internacional (FMI), debido a que  el déficit fiscal del gobierno se duplicó en el 2011 de acuerdo con la cifra acordada con esa organización crediticia internacional.
“La Comisión Económica invita a Temístocles Montás,Ministro de Planificación y al Gobierno a que le diga la verdad al país, ya él recibió la información de que no hay acuerdo, y nosotros tenemos pruebas de eso y estamos dispuestos a demostrarlo”.
El presidente de la Comisión Económica del Partido opositor,, Arturo Martínez Moya, indicó que el déficit fiscal del gobierno Dominicano,alcanzó los 62 mil millones de pesos en el 2011, “Y esa cifra equivale al 3 por ciento del Producto Interno Bruto (PIB) de la Nación y casi duplica el déficit que originalmente se pactó con el FMI de 33 mil millones de pesos, equivalente al 1.6 por ciento del PIB”.
Aseguró que dicho déficit supera en 21 mil millones de pesos, el déficit de 42 mil millones de pesos que se negocio posteriormente en la quinta y sexta revisión del acuerdo, cuando se modificó el presupuesto.


La Confederación Patronal de la República Dominicana reclamó al Consejo Nacional de la Seguridad Social y a la Superintendencia  de Pensiones que tomen una decisión con respecto al Fondo de Pensiones de Trabajadores de la Construcción. Jaime González, presidente de la entidad, consideró urgente una definición en este sentido ya que, a su juicio, dicho Fondo  maneja los recursos que recauda de manera discrecional.



La Junta Central Electoral (JCE) dictará la proclama electoral el 15 de febrero, con la cual dejará abierta formalmente la campaña para las elecciones del 20 de mayo.
Núñez Collado descarta un fraude en comicios de mayo -No obstante, ve necesario despejar cualquier duda sobre la Junta Central Electoral. Informó que en los próximos días será reanudado el diálogo entre el PLD y el PRD sobre el impasse en el centro de cómputos del tribunal
Última actualización el Viernes, 27 de Enero de 2012 08:49
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REMEMORANDO A JUAN PABLO DUARTE PDF Imprimir E-mail
Noticias
Escrito por radiario   
Miércoles, 25 de Enero de 2012 00:00
------------------------------------ FEBRERO,MES DE LA PATRIA.    ------------------------------------

radiario_logo

padres_de_la_patria_dominicana

El buen dominicano tiene hambre y sed de justicia a largo tiempo, y si el mundo se la negase, Dios que es la Suma Bondad, sabrá hacérsela cumplida y no muy dilatado; y entonces, hay! de los que tuvieron oídos para oir y no oyeron, de los que tuvieron ojos para ver y no vieron. !la Eternidad de nuestra idea! porque ellos habrán de oir y habrán de ver entonces lo que no hubieran querido oir ni ver jamás.
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JUAN PABLO DUARTE Y DÍEZ
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Última actualización el Jueves, 26 de Enero de 2012 08:49
 
NOTICIAS POLITICAS PDF Imprimir E-mail
Escrito por radiario   
Martes, 24 de Enero de 2012 00:00

logoradiario

NUEVA YORK

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El presidente Leonel Fernández, designó al doctor Dominico Cabral, ex Cónsul General en Boston como embajador alterno en la Misión Dominicana ante la Organización de las Naciones Unidas (ONU). El ejecutivo hizo el nombramiento en el decreto 12-12 emitido la semana pasada. Cabral, quien estuvo por más de 7 años al frente

Última actualización el Miércoles, 25 de Enero de 2012 22:02
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EL BIG SHOW DESDE NEW YORK PDF Imprimir E-mail
Escrito por R.V.P.   
Lunes, 16 de Enero de 2012 00:00

logo_radiario

rafael_v.1 

El Big Show

Tragedia De Río Verde, 1948   ( 2 )

« Sandy Koufax fue el lanzador más difícil para mí, pero

Juan Marichal fue el mejor pitcher que enfrenté en mi carrera“. Pete Rose

Por Rafael  V. Peña

New York, New York, enero 15 –

El pasado 11 del presente mes, se cumplió otro  aniversario de la lamentable tragedia de Río Verde, ocurrida en 1948, en la que perecieron todos los miembros del equipo Santiago, que participaba en el Torneo Nacional de Beisbol  Amateur.
Como prometimos en nuestra entrega anterior, continuaremos  con síntesis biográficas de sus integrantes .
Ventura « Loro » Escalante : Actuó en la Serie Mundial de Beisbol  Amateur en 1942, 1943 y 1944. En el 1942, jugando mayormente en los jardines, bateó de 31 – 8, para .258. En Puerto Rico, con los Indios de Mayagüez y los Leones de Ponce en 1940, 1941 y 1942. Con los Indios en 1940, fue compañero de Enrique Lantigua, quien lo

Última actualización el Viernes, 20 de Enero de 2012 18:28
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J C E .....EN LA PALESTRA PDF Imprimir E-mail
Escrito por RADIARIO   
Lunes, 16 de Enero de 2012 00:00

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SANTO DOMINGO
Un sector Importante de la Sociedad Civil de la República Dominicana y Personas dedicadas al analisis de los asuntos politicos del Pais,consideran que atribuir a un sector político supuestas intenciones de actuar para poner en entredicho la actuacion de la Junta Central Electoral (JCE) en el proceso, no tiene razón de ser, demuestra falta de "apertura democrática" en ese estamento para explicar y buscar solución a las denuncias y problemas visibles.
El politólogo Rafael Toribio cuestionó la falta de "apertura democrática" que entiende muestra la JCE al querer revertir los cuestionamientos

Última actualización el Martes, 24 de Enero de 2012 09:01
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R A D I A R I O.COM PDF Imprimir E-mail
Escrito por radiario   
Domingo, 15 de Enero de 2012 00:00

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SANTO DOMINGOacroarte

Lista Oficial de nominados 
a  premios Casandra 2012.



RENGLÓN CLÁSICO
Bailarín o Bailarina del año
Lisbell Piedra
Stephanie Bauger
Pablo Pérez
Maykel Acosta 
Coreógrafo clásico
Elizabeth Crooke
Carlos Veitía
Isadora Bruno 
Cantante lírico
Juan Cuevas
Glenmer Pérez
Paola González 

Artista destacado en el extranjero
Michel Camilo
Zoé Saldaña
Enrique Pina 
Producción escénica del año
Los colores de la danza - Marinella Sallent
Folklore a los cuatro vientos - Josefina Miniño
 
Actriz de teatro
Lidia Ariza - La duda
Cecilia García - Master Class
Viena González - El Tsunami
Cristal Marie - Dreamgirls
Luvil González - Confesión de una máscara
Última actualización el Domingo, 15 de Enero de 2012 22:13
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DE ULTIMA HORA-- PDF Imprimir E-mail
Escrito por radiario   
Miércoles, 11 de Enero de 2012 00:00

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SANTO DOMINGO
Durante el pasado 2011 las exportaciones del sector de zonas francas de la República Dominicana crecieron 17% respecto a 2010 y fueron por US$ 4,475 millones, informó el Consejo Nacional de Zonas Francas de Exportación.

Luisa Fernández Durán, directora ejecutiva de dicho Consejo, indicó que dicho crecimiento ha sido impulsado principalmente por los subsectores de fabricación de calzado y manufactura textil, los cuales crecieron  57% y 21%, respectivamente.

Última actualización el Jueves, 26 de Enero de 2012 09:52
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Sábado, 07 de Enero de 2012 00:00

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SANTO DOMINGO

Jos_Arnaiz

En ocasión de celebrarse este sábado,el dia del poder Judicial en la República Dominicana,el Obispo auxiliar de Diócesis de Santo Domingo, Francisco José Arnaiz, dijo que es hora de que los delincuentes de cuello blanco vayan a la cárcel.
El religioso manifestó que el país demanda una justicia limpia y pura.
Arnaiz, emitió sus juicios,en la iglesia

Última actualización el Sábado, 07 de Enero de 2012 12:14
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N O T I C A S ECONOMICAS PDF Imprimir E-mail
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Jueves, 05 de Enero de 2012 00:00

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SANTO DOMINGO

CONEP2

El Consejo Nacional de la Empresa Privada (CONEP) planteó que los sectores nacionales deben abocarse a la discusión y consenso de un gran pacto fiscal integral que  ponga énfasis en la transparencia, eficiencia y calidad del gasto público.
Reiteró su posición de que es necesario que exista mayor disciplina fiscal para evitar los parchos tributarios de coyuntura para cubrir el déficit en las finanzas públicas.

Última actualización el Jueves, 05 de Enero de 2012 09:02
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Miércoles, 04 de Enero de 2012 00:00

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DENUNCIA PUBLICA:

El 45 por ciento de los dominicanos no recibe ingreso suficiente para adquirir los productos básicos de la dieta diaria recomendada por los organismos internacionales, afirmó este martes la Comisión Económica del PRD. Arturo Martínez Moya, vocero del organismo de análisis económicos del partido blanco, aseguró que "esta dramática realidad se debe a que el sobredimensionado crecimiento de que hablan Leonel, Danilo y el PLD, no solamente ha estado extremadamente concentrado en muy pocas manos, sino que los peledeístas han sido los grandes beneficiarios".

Última actualización el Miércoles, 11 de Enero de 2012 23:59
POR FAVOR LEER MAS--
 
DR. PATARROYO DESCUBRE.. PDF Imprimir E-mail
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Sábado, 16 de Julio de 2011 00:00
 logoradiario

Dr.patarroyo

Dr.Manuel Elkin Patarroyo

Bogotá, 28 mar (EFE)

El científico colombiano y descubridor de la primera vacuna contra la malaria, Manuel Elkin Patarroyo, halló los principios químicos que permitirán crear vacunas sintéticas para prevenir prácticamente todas la enfermedades infecciosas existentes en el mundo. Tras más de 30 años de investigaciones, Patarroyo informó de su hallazgo en una entrevista con Efe después de que fuera


Última actualización el Domingo, 24 de Julio de 2011 14:41
POR FAVOR LEER MAS
 

SANTO DOMINGO

El Equipo Aguilas Cibaeñas,han empatado la serie de Campeonato,3-3,venciendo

la noche se este Viernes a los Leones del Escogido en el Estadio Cibao de Santiago

de los Caballeros..2 vueltas por una..Un cerrado Partido digno de dos Equipos

Aguerridos fue el que disfrutaron los Parciales de ambos Conjuntos,ya que se

mantuvo cerrado a una carrera por cero hasta el último momento...Este Sábado

el juego será en el Estadio Quisqueya de la Capital Dominicana...

Ahora a esperar el resultado...de los partidos que faltan..

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SANTO DOMINGO

Antes y despues de.......

zorrilla

En un cable de la Embajada de los Estados Unidos en Santo Domingo, fechado el 26 de enero de 2006, y difundido en el país el 22 de junio de 2011, se narra que Francisco Domínguez Brito, alto dirigente del PLD en ese momento Procurador General, dijo al embajador Hans Hertell que muchos  militares de alto rango durante la administración de  Hipólito Mejía (2000-2004), como el jefe del Ejército, general Radhamés Zorrilla Ozuna, habían recibido dinero de la banda de Quirino o de otros traficantes de drogas.

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ATABALES

Grupo intérprete de palos y

atabales de la Provincia

San Cristobal,R.D. 

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El_Joe

 José Martinez(joe)






colera

El cólera es una enfermedad infecciosa aguda, provocada por la bacteria 'Vibrio Cholerae'. Se caracteriza por desarrollar de forma muy brusca una diarrea muy importante y vómitos ocasionales. Estas características hacen que en principio sea difícil distinguirla de otro motivo de diarrea. Aunque en general el cuadro clínico es leve, puede suceder que la deshidratación sea extrema, lo que puede provocar la muerte. La enfermedad requiere cuarentena y es de declaración obligatoria nacional e internacionalmente.  

Causas

La forma más habitual de contagio es por beber agua o comer alimentos contaminados por heces humanas. No se suele transmitir de persona a persona.

Los brotes más importantes suelen estar provocados por fuentes de agua contaminada por residuos fecales. El Vibrio cholerae forma parte de la flora normal de aguas saladas, desembocadura de los ríos, bahías con salinidad moderada y estuarios, donde se asocia a menudo con algas, plancton, conchas, caparazones, crustáceos, moluscos y otros seres vivos para sobrevivir. Suele aparecer en zonas de Asia, Oriente Medio, África y América Latina. En estas áreas, los brotes de enfermedad se dan durante los meses de calor y la mayor incidencia es entre los niños. En otras zonas, las epidemias pueden ocurrir en cualquier época del año y la enfermedad puede afectar a cualquier edad.
También habita en aguas de interior. Prolifera en verano cuando la temperatura del agua supera los 20 grados centígrados.
La bacteria sobrevive en la superficie de todos los alimentos durante cinco días a temperatura ambiente y hasta diez días si la temperatura se mantiene entre 5 y 10 grados. Sobrevive a la congelación, aunque es más difícil la proliferación, lo que puede impedir que se alcance la cantidad de microorganismos capaces de provocar la infección en el individuo. Es sensible a la desecación y a la acidez. Se ha descrito una relación entre el grupo sanguíneo y la sensibilidad al cólera. No se sabe por qué, pero las personas con grupo sanguíneo 0 tienen más riesgo que las del grupo A o B.
 

Síntomas de Cólera
Por lo general, la enfermedad comienza con una diarrea repentina, indolora y acuosa, además de vómitos. En los casos graves se llega a perder casi un litro de líquido por hora, pero usualmente la cantidad es mucho menor. En tales situaciones graves, la gran disminución de agua y sal produce una marcada deshidratación con intensa sed, calambres musculares, debilidad y una producción mínima de orina.
Prevención
Son necesarias medidas de salud pública, como abastecimiento de agua limpia, instalaciones adecuadas para la eliminación de aguas fecales, mejora del estado de nutrición de la población y cambios en las normas de manipulación y conservación de los alimentos. No tiene ninguna utilidad el tratamiento colectivo sistemático con antibióticos o la profilaxis masiva. Las medidas individuales de prevención más eficaces son las siguientes:
* Cocer los alimentos completamente y consumirlos aún calientes.
* Evitar que los alimentos cocinados entren en contacto con los alimentos crudos para que no se contaminen, así como con el agua o el hielo, moscas, superficies contaminadas, cubiertos sucios y otros.
* No comer frutas ni verduras crudas sin mondarlas en el momento del consumo, ni dejarlas expuestas.
* Medidas habituales de higiene que no hay que descuidar, como lavarse las manos antes de tocar cualquier alimento.

Diagnósticos
El diagnóstico de cólera se confirma aislando las bacterias a partir de muestras de fluido procedentes del recto o de materia fecal fresca. Ya que la bacteria 'Vibrio Cholerae' no crece en los cultivos rutinarios de materia fecal, se debe solicitar un cultivo especial para los microorganismos Vibrio.

Tratamientos
El tratamiento adecuado y suficiente de forma general es la solución de sales de rehidratación oral, aunque en las ocasiones en las que la deshidratación es muy acusada, es necesaria la reposición intravenosa de los líquidos y solutos perdidos. El potasio se repone con un zumo de limón, agua de coco o similares. Sólo en los casos muy graves se deben utilizar antibióticos, siendo la tetracilina el fármaco de elección, siempre bajo control médico.

Otros datos
La única vacuna contra el cólera disponible de forma generalizada es una vacuna muerta que se administra por vía parenteral (mediante una inyección) y que proporciona una protección parcial durante un periodo limitado (máximo de seis meses). Sin embargo, no se exige a ningún viajero. Existen otros dos tipos de vacuna de administración oral con un nivel de protección elevado durante varios meses.

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La Organizacion de las Naciones Unidas,ONU,denunció que persiste el racismo y la discriminación en el mundo.

El aviso fue lanzado por jefes de Estado y cancilleres de unos 60 países reunidos en la sede de la ONU para conmemorar el décimo

aniversario de la Declaración de Durban.


Según la UNESCO, en América Latina existen 39 millones de analfabetas mientras que 110 millones de adolescentes no terminan la escuela primaria.

GINEBRA

América Latina fue en 2010 la región más peligrosa para la prensa y allí ocurrieron 35 de los 105 asesinatos de periodistas registrados ese año, señaló la ONG 'Campaña para un Emblema de Prensa'.

En esa zona del mundo fue México el país más peligroso, con 14 asesinatos, cifra similar a la de Pakistán, lo que les ha convertido en los dos lugares más peligrosos para ejercer el periodismo de denuncia e investigación.